Muitos atletas e esportistas fazem o exame de bioimpedância. Eles costumam fazer para terem uma maior precisão sobre como está a composição do próprio corpo. As informações que podem ser obtidas através do exame pelos atletas, são essenciais para que eles estabeleçam novas metas e objetivos para os esportes que praticam. Conheça mais sobre esse exame a seguir. O que… Continue a ler »Como funciona o exame de Bioimpedância?
1 pote de iogurte natural (170g) 5 colh. de sopa de geléia de morango 1 colh. de sopa de leite em pó 1 colh. de sopa de mel Morangos picados (Rende 2 porções) Em uma tigela, misture o iogurte com 4 colheres dE geléia até ficar homogêneo. Adicione o leite em pó e misture até dissolver. Monte a mousse em… Continue a ler »Receita – Mousse de Morango
Entenda sobre a dieta low carb, além dela várias outras dietas da moda estão ganhando espaço, por isso vamos conhecer melhor sobre ela e saber todos os benefícios e cuidados a serem tomados com o método low carb. A dieta low carb ou de baixo carboidrato fundamenta-se na redução das quantidades de carboidratos, de forma que esse macronutriente não seja… Continue a ler »Como funciona a Dieta Low Carb
